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なちこのドタバタゴハン

39品目の健康定食

2016/04/23 22:57 昼ごはん 旅行・お出かけ 健康

今日は大阪にお買物&ライブペインティングを見に行ってきました。

ランチは玄三庵で、39品目の健康定食を♪

玄米ごはんとお野菜たっぷりのお味噌汁は、おかわり自由。

おなかいっぱいになるので、しなくて大丈夫でしたが♪

メインは、犬鳴山ポークと春キャベツのコリアンソース炒め。

デリ3品は左から、春雨と豆苗の梅酢和え。

春菊と春人参のナムル。

根菜の煮びたし。

デザートは豆乳プリン。


全部で603kcalという嬉しいランチ。

ダイエット中にも安心の満足ランチでした♪

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